ENERGY TO GO!
Der Moment, in dem du endlich wieder aufatmest.
Freitag | 18:00 – 20:00 Uhr
MALILA Studio – Dingelstedtgasse 1, 1150 Wien
Dein Rücken schmerzt, der Kopf dröhnt, du bist erschöpft vom Funktionieren - wann hörst du auf, nur durchzuhalten?
Wann bist DU dran?
Das Erlebnis
Mehr Energie
Du fühlst dich frisch aufgeladen und startest mit neuer Kraft ins Wochenende.
Zeit für dich
Ein geschützter Raum, in dem du einfach sein darfst – ohne Druck, ohne Erwartungen.
Klarer Kopf
Das Gedankenkarussell stoppt und die Lebensgeister hüpfen vor Freude.
Tiefe Entspannung
Dein Atem wird ruhig, die Anspannung lässt nach - du fühlst dich endlich locker und leicht.
Kleine Gruppe – große Wirkung
Damit jede Person genügend Raum bekommt, ist die Gruppe bewusst klein gehalten.
Maximal 5 Teilnehmer:innen
So entsteht eine besondere Atmosphäre von Ruhe, Vertrauen und echter Begegnung.
Kennst du dieses Gefühl?
Die Wochen rasen dahin.
Ein Call jagt den nächsten.
Ständig will jemand etwas von dir.
Und am Wochenende?
Schon wieder Pläne, Verpflichtungen, Treffen.
Du weißt genau: So kann das nicht weitergehen.
Wenn dir das vertraut ist, warte nicht noch eine Woche.
Schreib mir: ICH BIN DABEI!
Dein Kurzurlaub – ohne Koffer packen
Energy to go ist DEIN Ausstieg aus dem Hamsterrad.
Ein Abend, an dem du:
• das Handy abschaltest
• das Gedankenkarussell anhältst
• deinen Körper entspannst
• dich wieder mit dir verbindest
Loslassen - still werden - tief durchatmen
Warum ich das mache
„Ich merke, was für einen Zauber wahrhaftige Begegnungen in sich tragen – diese zu ermöglichen, ist meine Motivation.“
– Shai Hoffmann
Genau dafür öffne ich diesen Raum.
So kannst du auch aussehen. >>
Schreib einfach kurz:
„Ich bin dabei.“
per E-Mail an
oder rufe mich direkt an.
Termine im MAI/ JUNI: 29. 5. , 12.6. und 19.6. 2026
„Wahre Erholung beginnt dort, wo der Druck aufhört. Wo Gedanken langsamer werden, der Atem tiefer wird und du merkst: Genau hier darf ich einfach sein.“
